C’est une gymnastique issue des arts martiaux japonais. Elle questionne directement la relation corps et esprit.

Nous pouvons la comparer à une toilette interne et externe.

Par une palette très variée de postures, mouvements, marches, enchainements et de méditation, venez prendre une heure à l’écoute de vous même et trouver un équilibre postural plus confortable ; le mardi de 17 à 18h au complexe sportif de Saint-Martin-du-Var.