Aïkishintaïso ou la gymnastique de l’âme
Aïkishintaïso ou la gymnastique de l’âme L'aïkishintaïso est une pratique corporelle d'origine japonaise qui favorise la circulation de l'énergie, à travers des mouvements, postures, marches, méditations. Nous pouvons la considérer comme la pratique interne de l'Aikido. [...]