Aïkishintaïso ou la gymnastique de l’âme
L’aïkishintaïso est une pratique corporelle d’origine japonaise qui favorise la circulation de l’énergie, à travers des mouvements, postures, marches, méditations. Nous pouvons la considérer comme la pratique interne de l’Aikido.
C’est pour cela que les cours peuvent inclure la pratique des armes : jo et boken.
Les cours d’armes jo, boken sont des pratiques complémentaires à l’aikishintaiso.
Les cours ont lieu tous les lundis :
- au gymnase de St Martin du var (Complexe sportif Ludovic Bréa), rue Pierre Grilli, de 13h à 14h
- au gymnase de Contes, chemin de Maglia, de 16h30 à 18h00.
Cécile Voarino“ Taiso signifie gymnastique. N’entendez pas gymnastique du corps mais gymnastique de l’être corps-esprit. L’aikitaiso porte sur le rapport entre l’énergie interne et externe et traite aussi bien la sphère psychique que somatique, décrivant ici la relation pulsion-émotion, là les rapports entre la vibration et la respiration. La simple observation du kihon (enchaînement de référence) permet de comprendre que sa portée est largement supérieure à celle d’une simple activité physique et qu’elle implique une approche psychosomatique de l’individu qui s’élargit jusqu’à l’élaboration d’une métaphysique de l’individualité humaine”.
